klacsa's Journal, 13 Jul 21

Мой завтрак: персик, банан, мюсли, йогурт и яйцо вышло на 700кл.

View Diet Calendar, 13 July 2021:
2932 kcal Fat: 74.15g | Prot: 154.91g | Carbs: 389.42g.   Breakfast: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Вареное Яйцо, Фругурт Йогурт 1,5%, Магнит Мюсли Экзотические Фрукты, Банан, Персики. Lunch: Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной , Русский Дар Квас Традиционный, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Красные Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Курица Вареная, Плов, Колбаса Докторская, Русский Дар Квас Традиционный, Персики. more...
707 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


klacsa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.