Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
88.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 49.71g | Prot: 59.73g | Carbs: 142.64g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром, Яичница с Помидорами, Козий Сыр (Мягкий), Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Кофе с Сахаром, Президент Сыр, SPAR Курица с Овощами Гриль. Dinner: Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Зеленый Борщ. Snacks/Other: Салат из Помидоров. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fatlma009's Weight History
|