Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
78.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 33.96g | Prot: 57.95g | Carbs: 114.09g.
Breakfast: Джинн Семечки Жаренные, Первый Вкус Молоко 2,5%, Nesquik Шарики Дуо, Чебаркульский Молочный Завод Творог Зернёный 4%, Магнит Слива, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strelok.chel's Weight History
|