Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
73.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 84.68g | Prot: 81.70g | Carbs: 192.23g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Lunch: Кофе с Сахаром, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Вкуснотеево Масло Сливочное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Other: Фабрика Мороженого Мороженое Эскимо, Дыня, Нектарин. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|