Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2934 kcal
|
Fat: 109.43g | Prot: 179.72g | Carbs: 315.79g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Банан, Mission Deli Тортилья, Яйцо, Клубника. Lunch: Абрикос, Магнит Авокадо, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Adrenaline Rush Zero Sugar, Fazer Лепёшка Томаты с Базиликом. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Томское Молоко Творог 1,8%, Банан, Белый Замок Коктейль Молочный Шоколадный, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|