Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 34.43g | Prot: 53.73g | Carbs: 175.37g.
Breakfast: Активия Натуральный Йогурт, Плеза Льняная Каша. Lunch: Хлеб Зерновой, Vici Мясо Кальмара в Панировке, Мистраль Чечевица Канадская Зелёная Крупная, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Твердые Конфеты, Конфета, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evg20052's Weight History
|