hobi48's Journal, 11 Jul 21


View Diet Calendar, 11 July 2021:
1774 kcal Fat: 88.84g | Prot: 123.06g | Carbs: 81.64g.   Breakfast: キッコーマン しょうゆ, Cabbage, 業務スーパー ブロッコリー, 業務スーパー スモークチキンスライス. Dinner: Chicken (Breaded and Fried) , Fresh Ham, 業務スーパー ブロッコリー. Snacks/Other: トップバリュー バーリアル リッチテイスト. more...
2804 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...

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