Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1090 kcal
|
Fat: 42.58g | Prot: 75.11g | Carbs: 101.98g.
Breakfast: Оладьи творожные. Lunch: Gold Fish Шпроты, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . Dinner: Запеканка с манго, Gold Fish Шпроты, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Тунец. Snacks/Other: Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное, Намажь Орех Урбеч Инжир . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maktyb-Mar's Weight History
|