Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
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65.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1724 kcal
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Fat: 67.97g | Prot: 105.22g | Carbs: 176.77g.
Breakfast: Café, Pizza de Frango com Catupiry, Ovo Frito sem Gordura, Sabor da Terra Farelo de Aveia, Mamão Formosa. Lunch: Laranjas, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Batatas Fritas, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Predilecta Milho Verde em Conserva, Peixe Empanado Frito. Dinner: Morangos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Queijo Mozzarella, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Goma de Tapioca, Ovo. Snacks/Other: Cacau Show Chocolate Quente Cremoso, Sorvete. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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Barbaraglayris's Weight History
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