Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2493 kcal
|
Fat: 118.61g | Prot: 80.53g | Carbs: 287.08g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай, Миндаль, Кешью. Lunch: Малина, Малина, Малина (Несладкая, Замороженная), Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо. Dinner: Макароны Отварные, Помидоры, Своя Лінія Булгур, Roshen Конфета Galaretka, Roshen Конфета Galaretka, Кофе, Сахар, Селянське Молоко 2,5%. Snacks/Other: Roshen Конфета Galaretka, Квас Тарас Белый Квас, Малина, Сахар, Волошкове Поле Творог 5%, Кабачковая Икра, Огурец (без Кожуры), Вигода Щековина Застольная. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|