Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 53.04g | Prot: 86.05g | Carbs: 115.39g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Яблоко, Макфа Хлопья Гречневые, Миндаль Миндаль. Lunch: Перекресток Капуста Квашеная с Морковью , Кабачки Тушеные, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Dinner: Вареное Яйцо, Грудка Индейки, Помидоры, Кабачки Тушеные. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
izotovaolga835's Weight History
|