Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
755 kcal
|
Fat: 47.44g | Prot: 44.05g | Carbs: 35.83g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Красная Икра Икра Кеты, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Первая Свежесть Биточки Куриные. Dinner: Первая Свежесть Биточки Куриные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karina020's Weight History
|