Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
89.3 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 38.77g | Prot: 35.29g | Carbs: 177.83g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Поджаренный Белый Хлеб, Яичница с Помидорами. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Зеленый Борщ. Dinner: Маслины, Булкин Булочка Бутербродная, Салат из Помидоров, Зеленый Борщ. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Персики, Каша Рисовая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fatlma009's Weight History
|