Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
79.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2307 kcal
|
Fat: 148.89g | Prot: 108.17g | Carbs: 160.54g.
Breakfast: Skuratov Бамбл , Комод Клад Сендвич. Dinner: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Помидоры, Плавленный Сыр, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Старосельский, Мираторг Бургер из Говядины Black Angus. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Кокос, Coffee Like Капучино (400мл). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexnik152's Weight History
|