Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2014
|
54 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 54.90g | Prot: 63.06g | Carbs: 144.98g.
Breakfast: Kellogg's Extra Granola Karışık Meyveli, Dost Yarım Yağlı Süt, Yulaf Ezmesi, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Buğday Ekmeği (Azaltılmış Kalori). Dinner: Beyaz Peynir, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Taze Fasulye, Makarna ve Peynir Başlangıç Yemeği (Konservelenmiş), Tam Buğday Ekmeği, Karnıyarık, Ezogelin Çorbası. Snacks/Other: Eti Burçak Yulaflı, Kellogg's Extra Granola Karışık Meyveli, Karpuz, Ülker Fındıklı Çikolata. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aynimarzi's Weight History
|