Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
72.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
794 kcal
|
Fat: 33.60g | Prot: 71.31g | Carbs: 51.27g.
Breakfast: Фруто Няня Яблочное Пюре, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Киви, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinawowik's Weight History
|