Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
799 kcal
|
Fat: 34.39g | Prot: 51.03g | Carbs: 71.47g.
Breakfast: Черкизовский Ветчина из Индейки, Агрокомплекс Сосиски Говяжьи, Danke Сыр Тильзитер 45%, Гречка Отварная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: КОТ Мороженое в Вафельном Стаканчике . Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Куриное Филе. Snacks/Other: Danke Сыр Тильзитер 45%. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
 Comments
Дорогие девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89520913660 "Хочу с вами" и я вас добавлю 🥥🥥🥥
09 Jul 21 by member: tatasha1306
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetadolmatova's Weight History
|