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2134 kcal
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Fat: 42.75g | Prot: 202.11g | Carbs: 232.44g.
Breakfast: DHC マルチビタミン, 伊藤園 毎日1杯の青汁, 吸い物, 野菜炒め, 鶏の胸肉（皮なし）, 目玉焼き, ご飯. Lunch: トップバリュ キムチ, 野菜炒め, 鶏の胸肉（皮なし）, 炒り卵, ご飯. Dinner: 野菜炒め, 味噌汁, 鶏の胸肉（皮なし）. Snacks/Other: モンスターエナジージャパン モンスター キューバリブレ, ローソン おにぎり さけ, マイプロテイン プロテイン, カバヤ食品株式会社 フルーツのど飴, 三幸製菓 ひとくち新潟仕込み. more...
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