Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
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68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1584 kcal
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Fat: 40.73g | Prot: 140.67g | Carbs: 190.12g.
Breakfast: Dolgam Burro di Arachidi al Cacao, Biscottificio Licitra Frollini Integrali. Lunch: Uovo Sodo, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Patate Dolci. Dinner: Delizie del Sole Salsa Barbecue, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Tre Mulini Piadina Sfogliata con Olio Extravergine d'oliva. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Banana. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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giuseppevicario's Weight History
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