Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 78.95g | Prot: 101.51g | Carbs: 122.61g.
Breakfast: Магнит Слива, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Авокадо Наполеон, Куриное Филе, Перепелиное Яйцо. Lunch: Брынза, Оливковое Масло, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Добрянка Котлеты из Семги с Брокколи. Dinner: Смешанные Орехи, Брынза, Огурец (с Кожурой), Устрицы. Snacks/Other: Козий Сыр (Твердый), Козий Сыр (Мягкий), Инжир, Healthy Food Оладьи из Шпината. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DariaGolyanishcheva13's Weight History
|