Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 58.64g | Prot: 70.45g | Carbs: 115.19g.
Breakfast: Rosso Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яблоко, Гречка. Lunch: Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Скумбрия на Пару. Dinner: Овощное Рагу, Оливковое Масло, Помидоры, Куриная Печень. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
izotovaolga835's Weight History
|