Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
83.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2316 kcal
|
Fat: 152.52g | Prot: 108.24g | Carbs: 126.14g.
Breakfast: Кухня на Районе Капучино, Кухня на Районе Бейгл с Индейкой, Томатами и Творожным Сыром. Lunch: Кофемания Большая Котлета Из Говядины. Dinner: Heinz Кетчуп, Кафе Хинкальная Люля-Кебаб Из Курицы С Сыром Сулугуни. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maksimzhirniv's Weight History
|