Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
823 kcal
|
Fat: 34.31g | Prot: 89.48g | Carbs: 44.48g.
Breakfast: ВкусВилл Белок Яичный, Skills BCAA, Дивинка Мука Льняная. Lunch: GEON Protein Cookie Шоколад - Фундук. Dinner: Хек, Желтый Стручковый Перец, Помидоры. Snacks/Other: Помидоры, Окское Желток, Окское Яичный Белок, Зеленый Лук, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Авокадо Хаас. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|