Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 59.27g | Prot: 83.47g | Carbs: 263.98g.
Breakfast: Lucky Days Конфеты Желе, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Растительное Масло, Сахар, Свекла Вареная. Lunch: Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Каша Пшенная на Молоке, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Dinner: Помидоры, Гречаники, Запеканка из Кабачков, Конфетный Двор Мармелад Трехслойный Экзотик, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский. Snacks/Other: Здрава Печенье Песочное с Семенами Льна и Кунжута, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|