Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 60.60g | Prot: 51.43g | Carbs: 127.36g.
Breakfast: Сильпо Авокадо Хаас, Кулиничи Хлеб Била Русь. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная, Білоцерківський Масло, Кускус (Вареный). Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Philadelphia Original, Кулиничи Хлеб Била Русь. Snacks/Other: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Milka Soft & Choc. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arianna-0101's Weight History
|