shavrik8's Journal, 07 Jul 21

На завтрак бутерброд с хумусом и огурчиком . И бутер с творожным сыром ,яйцом и помидоркой .+капучино

---

1297 kcal

Fat: 42.14g | Prot: 83.59g | Carbs: 142.45g.   Breakfast: Абрикос, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Buonissimo Крем с Творогом и Красной Рыбой, Хумус, Жареное Яйцо, Пшеничный Хлеб. Lunch: Брест-Литовск Сметана 20%, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Sprite Sprite, Макароны Отварные, Куриные шарики. more...