Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 69.87g | Prot: 108.62g | Carbs: 141.57g.
Breakfast: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Вологодское Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Моцарелла. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Курица Вареная, Салат из фасоли,кукурузы,краб.палок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Flyfoods Чили Кон Карне, Свитлогорье Мороженое Пломбир Крем-Брюле. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Нектарин, Творог 9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Night*Elf*'s Weight History
|