Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2021
|
87.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 42.36g | Prot: 80.92g | Carbs: 177.66g.
Breakfast: Интелл Финики, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой. Lunch: Черешня, Славянская Трапеза Суп Харчо, Merci Кукуруза в Початках Варёная в Вакуумной Упаковке. Dinner: Be Fresh Омега Микс, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Белая Дача Салатная Смесь Аликанте, Грудка Индейки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pavel Iosifov's Weight History
|