Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1072 kcal
|
Fat: 48.38g | Prot: 81.91g | Carbs: 82.57g.
Breakfast: Малина, Село Зеленое Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Nespresso Кофе в Капсулах. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Перепел. Snacks/Other: Сыр, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia Yurina's Weight History
|