Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
914 kcal
|
Fat: 42.08g | Prot: 37.82g | Carbs: 96.18g.
Breakfast: Му-У Молоко 2,5%, Фундук Фундук, Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Яйцо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Сыр Голландский 45%. Lunch: Му-У Молоко 2,5%, Останкино Блины с Куриным Мясом, Помидоры, Перловка Отварная. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopohka2160's Weight History
|