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463 kcal ☺️ Vollkorn quinoa Reis mit Zucchini calabrese 🤩
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1295 kcal
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Fat: 35.77g | Prot: 47.20g | Carbs: 195.72g.
Breakfast: Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Gut & Günstig Geflügel Salami, Kirschtomaten, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Netto Snack-Gurken, Bäckerkrönung Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen, Wasa Roggen Dünn, Özyörem Pastirma. Lunch: Banane, Äpfel, Kiwi. Dinner: Barilla Pesto Alla Genovese, Aldi Reibekäse, Tomaten, Zucchini, Tilda Vegetables & Quinoa. Snacks/Other: Wasa Roggen Dünn, Activia Müsli (115g), Tuc Baked Bites Cream Cheese & Onion, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). more...
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1896 kcal
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Exercise:
Hula Hoop - 22 minutes, Resting - 15 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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elifs1988's Weight History
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