malem semua aku boleh minta resep oatmeal yang simple tapi enak ga?tadi first time makan oatmeal,dan aku bikin nasi goreng oatmeal gitu tp rasanya ttp gaenak
|
1336 kcal
|
Fat: 45.27g | Prot: 55.65g | Carbs: 185.96g.
Breakfast: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Bango Kecap Manis, Telur, Kubis, Bawang Putih, Quaker Instant Oatmeal Grain. Lunch: Gula Pasir, Royco Royco Ayam, Garam, Nasi Putih, Wortel, Bawang Merah, Bawang Putih, Kubis, Cabai Merah atau Rawit, Telur. Dinner: Telur Goreng, Nasi Putih. Snacks/Other: Tempe Mendoan, Mayora Super Bubur Dengan Kuah Kari, Yakult Yakult. more...
|
|
1 to 20 of 26
Comments
kalau suka yg manis2, bikin overnight oat aja kak
05 Jul 21 by member: nayeprms
|
pke mangga+susu low fat ttp gaenak plss 😌
05 Jul 21 by member: Tissyzy
|
klo aku awal" bikin bolu pisang dari oat. rasanyaa enaak. gak terasa oatnya
05 Jul 21 by member: GaluhPutriD
|
biasanya awal2 ka malah aku smpe skrg, oatmeal ttp lebih enak dijadiin olahan manis ketimbang asin. tapu yg paling simpel dan pasti kemakan di pakein susu uht rasa dlu..
atau pke madu dan pisang udh paling simpel dan pasti kemakan
05 Jul 21 by member: juni1616
|
kalo aku biasanya dibuat campuran smoothies ala² kak. pake susu skimmed/lowfat+pisang+buah naga sama pake es biar seger hehehe
05 Jul 21 by member: SilmiSyifa
|
oatmeal aku mix bikin smoothie
05 Jul 21 by member: bagus setiono
|
kalo aku, aku bikin pancake gt kak, oatmeal 35gr dicampur pisang yg sedang sama susu fullcream sedikit aja sama telor yg kecil 1, trs digoreng kyk pancake gt di teflon. kalo mau dimakan langsung juga bisa tapi gausah dipakein telor
05 Jul 21 by member: arlertt
|
telur dadar nya mix ama oat aja. pakein baput+wortel trus kalau gorengnya gak pake teflon anti lengket pake minyak 1 sdm kalau teflon nya anti lengket yaudah skip minya aja boleh.
05 Jul 21 by member: nfirrmi
|
oat dimasak sama pisang, terus pake topping Granola atau dried berries. tambahin selai kacang juga bisa😀
05 Jul 21 by member: delusinasi
|
kalau suka asin, cobain oatmeal + kubis + wortel terus kasih penyedap rasa yang disuka... panggang di teflon, enak banget ini sumpah kaya makan bakwan 😍
05 Jul 21 by member: riski.oktavian
|
aku seringnya dibikin pancake dicampur pisang😂
05 Jul 21 by member: ululhabibah
|
Mangga 1, oatmeal 3 sendok mkn, yakult 1, plus susu lowfat 200ml. Selamat mencoba
05 Jul 21 by member: cipya
|
Krn aku suka asin, dijadiin bubur ayam 😋
05 Jul 21 by member: shirlzka
|
lebih enak oatmeal 4sdm dikasih susu coklat low fat . sebelumnya susu lowfat yg dr kulkas dipanasin dlu, jd enak anget2 ga berasa hambar jg
05 Jul 21 by member: oktadwir0710
|
05 Jul 21 by member: mrs.lulu
|
kalau aku oatmeal ku masak tambahin garam dan kaldu.. enak kayak bubur ayam
05 Jul 21 by member: erniwulandari10
|
biasanya dibuat buryam, kalo bosen dibuat pancake atau brownis kukus, awal bulan baru beli yg haverjoy rooled oat & barley, aku buat overnight oat campur susu uht mocca, pagi dimakan campur lemon dikit, sama buah2an yg ada di kulkas, kalo lemon abis aku kasih madu 1 sdt, rasanya maknyoss, pada dasarnya oat mah enak dibuat apaan aja, tinggal tergantung kamunya doyan apa enggak 😁😁🌹🌹
05 Jul 21 by member: rumikoyunnie
|
05 Jul 21 by member: rahma_maruye
|
trus saran aja kalo mau buat overnight oat, jangan pake manis2 aja, coba campur dengan yang sedikit asam, seperti yogurt, lemon atau madu, dijamin nampol, btw resep oat banyak kok di yutube, searching aja
05 Jul 21 by member: rumikoyunnie
|
kalau aku versi simpelnya pakai oat trus dibuatin bubur dulu pakai air panas lalu dikasih yogurt sesuai selera kak ☺. awal awal pernah pakek oat tambah air panas aja sama telur rebus itu juga enak ☺.
05 Jul 21 by member: Josephine Christina
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ansfrhna's Weight History
|