Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2397 kcal
|
Fat: 117.72g | Prot: 114.48g | Carbs: 255.92g.
Breakfast: Хлебцы с семенами, Dopdrops Кокосовая Паста без Сахара , Финик, Абрикос, Увелка Хлопья Овсяные Геркулес, Аланталь Сыр 90. Lunch: Куриное Филе, Гречка, Оливковое Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Грейпфрут. Dinner: Всякая Всячина. Snacks/Other: Хлебцы с семенами, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Цветная Капуста. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.Schatz's Weight History
|