Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 70.31g | Prot: 60.82g | Carbs: 188.17g.
Breakfast: Ролл с Креветкой, Кофе. Lunch: Своя Компания Спринг Ролл с Уткой , Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Вишней, NL International Smart Food Шоколадный Мусс. Dinner: Вареное Яйцо, Кухня на Районе Фунчоза с Морепродуктами. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|