Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
48.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1874 kcal
|
Fat: 93.70g | Prot: 116.86g | Carbs: 129.69g.
Breakfast: Пестравка Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом , Essen Конфеты Truffle Milk, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Лето Петрушка Свежая, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Columbus Сыр Пармезан Делюкс, Тестов Тесто для Чебуреков, Dr Dias Кукурузные Отруби, Авокадо Авокадо, Пестравка Кефир 3,4-4,5%, Красава Творог 5%. Lunch: 387 Пиво , Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Dr Dias Кукурузные Отруби, Зеленая Линия Семена Чиа, Prime Kraft Протеиновый Коктейль , Активия Йогурт Питьевой, Индейка Отварная, Свинина Запеченая, Лето Петрушка Свежая, Кабачки Жареные, Приготовленная Морковь. Dinner: Пестравка Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, BeFit Омлет с Говядиной, 387 Пиво , ВкусВилл Мороженое "Кофе с Печеньем Амаретти", Капучино, Prime Kraft Primebar Matcha With Lucuma And Peach, 387 Пиво . Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Chikalab Кешью Обжаренный Дробленый, Сам-По Мороженое Пломбир Шоколадный Трюфель, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Петрушка, Салат из Капусты и Огурца, Мистраль Булгур Приготовленный , Свинина Запеченая, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Essen Конфеты Truffle Milk. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena127000's Weight History
|