Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2022 kcal
|
Fat: 87.54g | Prot: 78.84g | Carbs: 236.61g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Замороженные Ягоды, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Махеевъ Майонез, Салат Овощной, Хлеб Дарницкий, Гречневый Суп. Dinner: Novus Кекс Лимонный, Snickers Батончик. Snacks/Other: Махеевъ Майонез, Салат Овощной, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlada_kuz17's Weight History
|