Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
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59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1489 kcal
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Fat: 69.87g | Prot: 54.31g | Carbs: 159.83g.
Breakfast: Mulino Bianco Nastrine Integrali, Coop Zucchero di Canna Integrale, Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Dolciando & Dolciando Biscotto Gelato VANIGLIA, Fiorentini Si & no di Mais, Fagiolini Verdi, Ortonuovo Pomodori Gratinati , Parmigiano (in Pezzi), Santa Lucia Mozzarella, Cipolle Rosse, Barilla Ruote, Zucchine, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Valfrutta Fagioli Cannellini, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Misticanza, Olio Extra Vergine di Oliva. more...
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1769 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 39 minutes, Fitbit - 23 hours and 21 minutes. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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chiara-ca's Weight History
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