Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 44.91g | Prot: 108.48g | Carbs: 133.21g.
Breakfast: Брестский Мясокомбинат Продукт из Мяса Птицы Филе Оригинальное Копчено-Вареный Охдажденный, Евроопт Хлеб "Тостовый Элитный", Виталад Protein Банан. Lunch: Спартак Шоколад Горький 56%, Савушкин Молоко 1,5%, Куриное филе, Булгур, Суп картофельный. Dinner: Софийка Творог 5%, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая. Snacks/Other: Савушкин Творожок Воздушный Черника-Ежевика. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_grafutko's Weight History
|