klacsa's Journal, 03 Jul 21

Обед на 1000к.

View Diet Calendar, 03 July 2021:
2147 kcal Fat: 115.48g | Prot: 143.93g | Carbs: 133.41g.   Breakfast: Сухой Жареный Соленый Арахис, Сыр Гауда, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Макфа Рис Круглозёрный, Растительное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Укроп. Dinner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, Творог 9%. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
389 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

10 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


klacsa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.