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crise de boulimie (1 heure, rien garder, poid identique à la veille)
crise de panique à l'annonce du restaurant (personne au courant, pleure, tétanisé) pas envie car je me sens pas bien (jambe qui tremble/épuisé
restaurant (but beaucoup d'eau, manger 20g de poulet au oignon)
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54.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2536 kcal
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Fat: 108.38g | Prot: 51.86g | Carbs: 326.14g.
Breakfast: Materne Pom'potes Pomme. Lunch: Danone Yaourt Nature Sucré. Dinner: Oignons, Le Gaulois Filets de Poulet. Snacks/Other: Andros Compote Pomme Châtaigne, Materne Pom'potes Pomme, Sucre Brun, Danone Yaourt Nature, Häagen-Dazs Glace Macadamia, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Harry's Brioche Tranchée Recette Originale, Baguette, Auchan Bio Chocolat Noir 70%. more...
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1535 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Reading - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 20 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 20 minutes. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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