Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
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52.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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663 kcal
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Fat: 26.33g | Prot: 44.23g | Carbs: 65.41g.
Lunch: 그라 놀라, 매일 바이오 플레인 요거트 (150g). Dinner: 소고기 스테이크 (살코기만 섭취), 이마트 아보카도, 이마트 방울토마토. Snacks/Other: 사과. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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starbuko's Weight History
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