Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2099 kcal
|
Fat: 98.97g | Prot: 119.64g | Carbs: 206.05g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Гречка, ВкусВилл Сыр Гауда, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Яйцо. Lunch: Грейпфрут, Виноград. Dinner: ВкусВилл Филе Грудки Индейки, Капуста, Чудокекс, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Кабачок. Snacks/Other: Изюм, Творог 9%, Чистая Линия Эскимо Российское. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.Schatz's Weight History
|