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Aparte de eso me he comido un huevo y una lata de atún después de 16 horas de ayuno y entrenar esta mañana hombro Abss y cinta en el Gym 💪🏻
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1329 kcal
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Fat: 101.00g | Prot: 84.94g | Carbs: 24.05g.
Breakfast: Café. Lunch: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Huevo, Aceite de Oliva, Ybarra Mayonesa, Queso Gouda o Edam, Lomo de Cerdo. Dinner: Old Amsterdam Queso Gouda, Tomates Rojos, Ybarra Mayonesa, DIA Chuleta de Pavo al Ajillo. Snacks/Other: Cerezas, Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces. more...
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2475 kcal
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Exercise:
Entrenamiento Hombro - 1 hour, Running - 10/kph - 25 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Elirapallo's Weight History
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