Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2307 kcal
|
Fat: 88.57g | Prot: 80.20g | Carbs: 295.76g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lunch: Сыр Чечил, Вологодское Молоко 3,5%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Яичница. Dinner: Хлеб, Viola Сыр Плавленый, Куриные Наггетсы, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Сахар, Ударница Мармелад, Красный Октябрь Конфеты Тоффи Де Люкс, Липтон Айс Ти Чай с Персиком. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hedushka26's Weight History
|