ingridt's Journal, 01 Jul 21

Stevig meergranenbrood met humus pompoen, hüttenkäse met bieslook, rundercervelaat en wat fruit 😋

View Diet Calendar, 01 July 2021:
1318 kcal Fat: 55.68g | Prot: 80.98g | Carbs: 124.74g.   Breakfast: Terrasana Hennepzaad, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Chiazaad, AH Blauwe Bessen, Aardbeien, AH Yoghurt Griekse Stijl. Lunch: Mandarijn, AH Blauwe Bessen, Stegeman Runder Cervelaat, Danone Hüttenkäse , AH Snack Tomaatjes , AH Pompoen Hummus, AH Stevig Grof Volkoren . Dinner: Spinazie, Aldi Streaky Bacon, Danone Hüttenkäse , AH Snack Tomaatjes , No Fairytales Spinazie Tortilla, Komkommer (met Schil), Stegeman Runder Cervelaat, Molenland Belegen Kaas 30+, AH Stevig Grof Volkoren . more...
1009 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

17 Supporters    Support   

Comments 
Jouw bordjes zien er werkelijk uit als feestjes, zo kleurrijk, vrolijk en lekker 
01 Jul 21 by member: healthy@w
Ahh wat lief thanks 😃 Ik heb ooit geleerd dat iedere kleur in groente of fruit weer andere voedingswaarden heeft dus ik probeer veel te combineren. Het maakt het ook leuker om gezond te eten vind ik 😂🤩 
01 Jul 21 by member: ingridt
Heerlijk alweer Ingrid! 😍😋 
01 Jul 21 by member: Soln

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ingridt's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.