Hoy y mañana ayuno 😅16:8. ☕️ esta mañana hombro y Abss y cinta 4x300 en el Gym 💪🏻👏🏻está tarde ciclo con EntrenaVirtual 🚴♀️y el domingo comunión que todavía no me ajusté el vestido que me compré esperando estar más delgada… puta mierda de retraso 🤢
|
1329 kcal
|
Fat: 101.00g | Prot: 84.94g | Carbs: 24.05g.
Breakfast: Café. Lunch: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Huevo, Aceite de Oliva, Ybarra Mayonesa, Queso Gouda o Edam, Lomo de Cerdo. Dinner: Old Amsterdam Queso Gouda, Tomates Rojos, Ybarra Mayonesa, DIA Chuleta de Pavo al Ajillo. Snacks/Other: Cerezas, Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces. more...
|
|
2475 kcal
|
Exercise:
Entrenamiento Hombro - 1 hour, Running - 10/kph - 25 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
Comments
retraso y los calores....no desesperes!!!
01 Jul 21 by member: Cristinagg82
|
Ya tía pero ya si tengo que arreglarme el vestido y estoy un par de kilos más de lo que debiera! Pero bueno es lo que hay
01 Jul 21 by member: Elirapallo
|
Estarás guapísima Eli ! El vestido es muy chulo 🥰
01 Jul 21 by member: estherpl28
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elirapallo's Weight History
|