Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
89.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
577 kcal
|
Fat: 24.50g | Prot: 41.77g | Carbs: 46.38g.
Breakfast: Яичный Белок, Кофе с Молоком, Рот Фронт Халва в Шоколаде. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Котлеты из Минтая, Клубника. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|