Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
52 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 27.72g | Prot: 81.52g | Carbs: 100.95g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Огурец (с Кожурой), Сарепта Масло Горчичное, ВкусВилл Рис Красный Нешлифованный. Lunch: Помидоры, Царицыно Крылья Варено-Копченые, Imperial Cuisine Soba. Dinner: Помидоры, ВкусВилл Филе Индейки Копчёно-Запечённое, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Яблоко, Окское Желток, Окское Яичный Белок, Imperial Cuisine Soba, ВкусВилл Сок Яблоко Черника. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|