Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
108.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
485 kcal
|
Fat: 30.63g | Prot: 27.50g | Carbs: 26.77g.
Breakfast: Чебаркульская Птица Мясо Пресованное Королевский Деликатес, Сливочное Масло, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕТатьянаВ's Weight History
|