|
|
1025 kcal
|
Fat: 24.55g | Prot: 52.19g | Carbs: 156.62g.
Breakfast: Banana, La Serenísima Yogurt Cremoso Clásico , La Paulina Queso Port Salut, Berenjena Cocida, Zanahoria. Lunch: Zapallito Verde, La Virginia Café Molido, La Serenísima Leche Descremada en Polvo, Milanesa de Carne Frita, Berenjena Cocida, Patatas Cocidas, Cebollas, Zanahoria Cocida, Pimiento Rojo, San Silvestre Milanesa de Lentejas . Dinner: Rúcula, Cebollas, Pimiento Rojo, Huevo (Entero), Manzana. Snacks/Other: Peras, Nesquik Cacao en Polvo, La Serenísima Leche Descremada en Polvo, Pan Integral, Huevo Cocido. more...
|
|
1678 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour, Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|